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炭水化物
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雑学
【炭水化物の基本】炭水化物の役割から摂取量、種類、デンプン類と糖類の特徴まで徹底解説!
【炭水化物とは?】 炭水化物は、炭素(C)、水素(H)、酸素(O)から構成される化合物で、食品や生体内で重要な役割を果たしています。 炭水化物は、単糖類(単純糖)や多糖類(複合糖)などの異なる形態で存在し、私たちの体にエネルギーを供給します。...
2024年5月5日
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